Cara Bedakan Gejala Flu Biasa Dengan Influenza

Pers Pangannews

Senin, 30 Maret 2026 14:08 WIB

Flu -ilustrasi- (foto : istockphoto)

Pangannews.id - Demam, nyeri tenggorokan, pegal-pegal badan, sering bersin, dan juga lemas paling sering menandakan infeksi pada saluran pernapasan, bisa terbatas di saluran pernapasan bagian atas saja (rhinitis, sinusitis, faringitis), atau bisa juga menyebar hingga ke saluran pernapasan bagian bawah (laringitis, bronkhitis, pneumonia).

penyebab infeksi saluran pernapasan ini ada banyak, termasuk virus (misalnya Influenza, Rhinovirus, Coronavirus, Parainfluenza, Adenovirus), bakteri (misalnya Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae), bahkan jamur (misalnya Aspergillus, Mucormycetes).

Selain infeksi saluran pernapasan, keluhan yang mungkin bisa juga muncul karena pencetus lain, seperti infeksi pada sistem organ lainnya, alergi, gangguan autoimun, dan sebagainya.

Istilah flu yang kerap didegungkan kalangan awam sejatinya tidak spesifik merujuk pada gejala penyakit tertentu.

Lebih sering, istilah ini digunakan untuk menggambarkan sekumpulan gejala, seperti demam, nyeri otot dan sendi, bersin-bersin, batuk, pilek, nyeri tenggorokan, pusing, dan sebagainya, yang kemungkinan penyebabnya bisa banyak.

Dan membedakan beragam kemungkinan penyebab tersebut tidak bisa sembarangan, melainkan harus dengan pendampingan dokter.

Bila keluhan terjadi sudah lebih dari 3 hari, cobalah kunjungi langsung fasilitas kesehatan terdekat agar diberikan penanganan terbaik. Tes swab atau tes darah bisa jadi akan dokter lakukan jika dirasa perlu.

Untuk saat ini, yang bisa lakukan yakni adalah, dikutip dari alodokter.com pada hari senin (30/3/2026):

• Perbanyak istirahat

• Minum obat paracetamol sebagai pereda demam, pegal, dan nyeri tenggorokan

• Rajin minum air hangat, tambahkan juga madu, jahe, atau perasan lemon

• Hindari dingin, debu, polusi, rokok, dan hal yang bisa membuat Anda alergi

• Mandilah dengan air hangat, rajin mencuci tangan, kenakan masker saat bepergian

• Tidak bertukar peralatan makan minum dengan orang lain

• Kuatkan imunitas dengan tidur cukup, makan makanan bergizi seimbang, dan rajin berolahraga

• Hindari dulu makanan dingin, gorengan, dan makanan yang berpemanis buatan

Penulis : Javier

Editor : Adi Permana